La plataforma de Yahoo Respuestas cerrará definitivamente el próximo 4 de mayo de 2021 y solo estará disponible en modo de lectura. Ningún otro producto de Yahoo ni tu cuenta personal se verán afectados por este cambio. Si necesitas más información sobre el cierre de Yahoo Respuestas y cómo descargar tus datos puedes acceder a esta página de ayuda.

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Lv 5
? preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 2 años

¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?

4 respuestas

Calificación
  • Respuesta preferida

    Lo que para la mañana es un hándicap, para la tarde o principio de la noche es una ventaja. A esta hora la temperatura corporal y los niveles de hormonas alcanzan un nivel máximo, por lo que físicamente nuestro organismo se encuentra en el mejor momento para practicar deporte.

    Suerte🏃🏃🏋

  • ?
    Lv 6
    hace 2 años

    Durante los comienzos de la Madre Noche.

    porque después llegas a tu casa, te bañas, te relajas un rato no se, viendo tele, leyendo... lo que te plazca.

    y después te aseguro no tendrás problemas para dormir.

  • Anónimo
    hace 2 años

    La noche

  • Anónimo
    hace 2 años

    Cuando salgas de la escuela, llegas a almorzar y después de una hora, haz 100 levantamientos de mancuerna por una hora todos los días

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