¿Algún alimento sano, dietetico y muy dulce?

Hola quería saber si conocen un alimento con esas características, y que en lo posible no sean frutas porque ya como, ya que a la tarde me agarra la necesidad de comer algo MUUUYYY dulce y últimamente estuve atacando el nesquik llegando a comer hasta nueve cucharas y para mi es muy importante mantener mi peso y llevar un estilo de vida más o menos saludable.

Desde ya muchas gracias.