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¿Que ejercicio puedo hacer para bajar de peso?
Que ejercicio puedo hacer para bajar peso de los lados de la cintura y la espalda y brazos. Necesito que bajar de peso muy rapido. Por favor ayuda. Los mejores ejercicios. Daré Puntos!!!!
4 respuestas
- Anónimohace 1 décadaRespuesta preferida
el ejercicio es un complemento de una dieta sana y equilibrada
para bajar de peso hay que hacer DIETA
- Anónimohace 1 década
cardio - bicicleta, corredora, pero no te sirve de mucho si comes cochinero .. ve a una tienda naturista y pregunta que puedes tomar para bajar mas rapido..
- hace 1 década
Te recomiendo que entres a esta pagina, ofrecen un buen programa para bajar de peso.
- hace 1 década
hola! Ps mira yo tuve 2 embarazos muy seguidos, asi q kede con mucho sobrepeso, lo q hice para bajar fue spinning... Solo q debes ser constante y comer sanamente.... Ojo! Yo no bajé mucho de peso, bajé tallas, mi cuerpo se empezó a moldear y el exeso d grasa se hizo músculo, ya despues empecé a bajar pero el cuerpo si se moldea muy padre... En 2 meses notas la diferencia.