¿compre una faja para corregir la postura ¿ pero.....?

pero tengo unas dudas , mi idea era solamente usarla en las noches ya que esta estorbosa y se marca en la ropa , pero tengo miedo de que si no la uso en todo el dia no me valla a servir  ustedes que opinan si solo la uso en las noches y en mis ratos sin hacer nada me servira ? o es necesario usarla todo el dia para que funcione , alguien que me pueda resolver esta duda ? muchas gracias 5 estrellas a la respuesta