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¿Se puede prevenir la Prediabetes ?
Hola tengo 19 años
Tengo sobrepeso
Hace tiempo me hice la prueba de diabetes
En la cual la primera vez me salió 99
Luego dos meses después me hice la prueba
Y me salió 101
Entonces me preocupe
Decidí cuidarme y
Perdi unos cuantos kilos
Luego un mes después me volví a hacer la prueba y esta vez me salió 78
Esto que me quiere decir
Tengo prediabetes o diabetes?
O
Estoy normal ?
2 respuestas
- soniaLv 7hace 3 mesesRespuesta preferida
Estás normal, pero la mejor manera de prevenir la diabetes es bajar de peso, masticar bien la comida y hacer ejercicio. No veo por qué te preocupaste si la glicemia es normal hasta 110 y diabetes es tener mas de 126. Pero hiciste bien en bajar de peso, continua asi. Mucha fruta y verdura, mucha agua, y moverse.
