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¿Como se baja más de peso caminando o haciendo zumba?
Con cual de las 2 opciones y con cuantos minutos debo dedicarle hay más resultado más rapido.???
8 respuestas
- ?Lv 4hace 2 añosRespuesta preferida
Definitivamente haciendo zumba, según lo que se y lo que me dijo una amiga que da clases de zumba se queman aprox 1500 calorías en una sesion. Obvio todo depende de el peso, de como se realicen los pasos ect.
- JackksonnLv 6hace 2 años
Con zumba es mejor por lo que estás súper activo y además te diviertes, una hora de zumba está bien. Caminando es bueno, una hora y media o dos ayudaría. Yo elegiría la zumba
- hace 1 año
Yo he bajado libras con este canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJg8Q4ZPs0tCniOgT...
- Anónimohace 1 año
De nada
- Anónimohace 2 años
No se, yolo xd .
- Jorge MLv 5hace 2 años
si tu corazon se acelera es porque le exijes mas energia, el peso que pierdes puede ser agua retenida en tu cuerpo o grasa corporal, se quema con zumba
