¿Cómo librarse de la ansiedad; me estoy enfermando de los nervios?!?

Es difícil salir de eso, pero me pasó algo similar y lo pude superar, no te puedo explicar por aquí porque sería muy largo de explicar y no me alcanza el espacio para contestarte desde el celular.

Luu_15_97@hotmail.com

Tranqui ponete a mirar tv o a jugar algún videojuego no desperdicies tu vida con los nervios que hacen mal.

Compra una pelota antiestrés o fölla en un prostíbulo

leer la biblia ayuda muchi

Medita empieza a respirar por la boca y saca el aire por la nariz simo sampate una botella de tequila.que asta la verguenza perderas

Ponte hacer lo que tienes planeado, pero ya!!