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Soy hombre y tengo 16, casi 17 mido 1.62. Quiero saber si aún puedo crecer más. Y si es así, existe alguna rutina o alimento que ayude en este proceso?

Soy hombre y tengo 16 años, casi 17 y mido 1.62. Aún puedo crecer más? Con alguna rutina, alimentos, ejercicios?

Quisiera que me digan una rutina que se pueda hacer en casa, algo detallado, no digan "haz abdominales" y ya jeje, quiero que digan el número de ejercicios, si hay que aumentar, no sé, simplemente para estar en forma y ya. Para marcar un poco los abdominales y fortalecer los músculos. Claro que en casa no espero resultados como en el gimnasio, pero simplemente quiero estar en forma. Se los agradecería mucho :)

Quisiera que me digan una rutina que se pueda hacer en casa, simplemente para estar en forma y ya. Para marcar un poco loa abdominales y fortalecer los músculos. Claro que en casa no espero resultados como en el gimnasio, pero simplemente quiero estar en forma. Se los agradecería mucho :)

Alguna página donde se pueda descargar vídeos desde tubemate, se los agradecería muchísimo!

Alguna página donde se pueda descargar vídeos desde TubeMate, se los agradecería mucho

Espero respuestas buenas, alguna película que sea como Titanic, no sé, algo de amor, simplemente. Pero agradecería que no pongan películas como Tres metros sobre el cielo, Bajo la misma estrella, Postada: Te amo o de ese tipo, que personalmente sólo es para "adolescentes" espero no ofender a nadie. Una película con buena trama, algo maduro espero hacerme entender, gracias :)

Espero respuestas buenas, alguna película que sea como Titanic, no sé, algo de amor, simplemente. Pero agradecería que no pongan películas como Tres metros sobre el cielo o de ese tipo, espero hacerme entender, gracias

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Cómo le hago para tener muuuuuuuuuuuuuuuuchos seguidores en instagram?

"Como el que quiere morirse para contar, soy suicida"

Bueno, dejen su opinión

*mejor si responden sólo chicas jeje :3*

Bueno, la pregunta es simple (: pero la situación difícil :( Omitiendo detalles, sólo diré que quiero volver a enamorar a mi novia (: pero el problema es que no podré salir con ella :( así que los únicos momento en los que pueda estar con ella sería en el colegio y en el camino al acompañarla en casa... Y bueno, en esos pocos momentos quiero reconquistarla (: siento un vacío... Porque nos hicimos novios sin esa parte de "conquistar" y bueno, quiero conquistarla ahora ya que no lo hice en el pasado (: y bueno, sin contar las cartas, llevar su mochila, y darle rosas... (: qué más podría hacer? Pdta: Gracias, de antemano (:

Bueno, la pregunta es simple (: pero la situación difícil :(

Omitiendo detalles, sólo diré que quiero volver a enamorar a mi novia (: pero el problema es que no podré salir con ella :( así que los únicos momento en los que pueda estar con ella sería en el colegio y en el camino al acompañarla en casa... Y bueno, en esos pocos momentos quiero reconquistarla (: siento un vacío... Porque nos hicimos novios sin esa parte de "conquistar" y bueno, quiero conquistarla ahora ya que no lo hice en el pasado (: y bueno, sin contar las cartas, llevar su mochila, y darle rosas... (: qué más podría hacer?

Pdta: Gracias, de antemano (:

Bueno... Creo que mi pregunta es muy clara y no necesita de muchos complementos... Cómo hacer un viaje astral? Así de simple... Y vuelvo a repetirlo SÓLO PERSONAS CON EXPERIENCIA por favor... No personas que busquen en google y copiar y pegar (ya estoy harto de los que hacen eso) por favor... Sólo personas que lo hagan con su propias palabras y así

Bueno... Creo que mi pregunta es muy clara y no necesita de muchos complementos... Cómo hacer un viaje astral? Así de simple... Y vuelvo a repetirlo SÓLO PERSONAS CON EXPERIENCIA por favor... No personas que busquen en google y copiar y pegar (ya estoy harto de los que hacen eso) por favor... Sólo personas que lo hagan con su propias palabras y así

necesito hacerlo... son razones propias. Ya que todo lo que intente no sirvio quiero saber que dicen todos ustedes (personas con experiencia) como hacer un viaje astral...