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si te la tragas del 0 al 10 cuanto dolor me daria?

ya voy a un psicologo pero los ejercicios no funcionan en mi, llevo años en depresion y no me importa dar mis datos si al menos alguien puede comprenderme y ayudarme a salir de este infierno

porfavor...ya no puedo mas.

mi pareja me ha dejado después de 5 años de relación y ha seguido como si nada... quiero exponer todo de el pero a la vez no quiero meterme en un lió, perdón si esto es estúpido pero sin esa persona yo ya no puedo elegir absolutamente nada, simplemente me cuesta mucho tomar las buenas elecciones siempre.

y antes de nada fue por mi culpa siempre cometía errores y esa persona se canso al final de mi , no es culpa suya

Sufro de depresión desde hace años y aunque voy a un psicólogo no esta funcionando los ejercicios y estoy yendo a peor, no me importa si lo que tome o haga pueda matarme solo quiero que el dolor se valla